4 “diệu kế” giúp mẹ phòng cảm cúm cho bé mùa đông

4 “diệu kế” giúp mẹ phòng cảm cúm cho bé mùa đông

Biengan.org - Mùa đông lạnh là điều kiện thuận lợi để các virus, vi khuẩn gây hại cho trẻ nhỏ. Năm nay dù chưa đến, nhưng dự báo nhiệt độ sẽ xuống thấp hơn và có nhiều đợt rét đậm, rét hại nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy làm thế nào để bảo vệ trẻ trước sự khắc nghiệt của thời tiết?

Trước hết để các bé khỏe mạnh, không hay ốm vặt thì các mẹ cần giúp bé tăng sức đề kháng tự nhiên, hạn chế các mầm bệnh gây hại cho bé. 4 bí quyết sau sẽ giúp các mẹ bảo vệ sức khỏe cho bé.

Vắc xin cúm – “Người bảo vệ” của bé

4-dieu-ke-giup-me-phong-cam-cum-cho-be-mua-dong-1

Nên cho trẻ đi tiêm phòng vắc xin cúm là một trong những cách được nhiều mẹ tin dùng. Nên tiêm cho bé vào đầu mùa thu mỗi năm và bắt đầu từ khi 6 tháng tuổi.

Hiện nay tuy có các thông tin đa chiều về tiêm vắc xin, nhưng các mẹ cũng đừng quá lo lắng. Chỉ cần tuân theo những quy định của tiêm phòng như thử phản ứng, sau khi tiêm ở lại 30 phút để theo dõi… sẽ phòng tránh được các biến chứng.

Sức đề kháng tự nhiên – người đồng hành cùng bé

4-dieu-ke-giup-me-phong-cam-cum-cho-be-mua-dong-2

Ngoài việc tiêm phòng, các mẹ cũng cần chú ý đến việc tăng sức đề kháng tự nhiên cho bé nữa nhé. Khẩu phần ăn của bé nên bổ sung các loại vitamin A,C,E và khoáng chất cần thiết từ các loại thực phẩm và rau quả hàng ngày. Ngoài ra, có thể cho các bé uống các loại vitamin tổng hợp theo hướng dẫn của bác sỹ điều trị.

Bên cạnh việc tăng khả năng miễn dịch cho bé các mẹ còn có  thể giúp bé có một nguồn “kháng sinh tự nhiên” từ các thực phẩm quen thuộc như tỏi, hành, hành tây, gừng đó. Những loại thực phẩm này thường có mùi nên các bé không thích. Các mẹ có thể biến tấu và kết hợp thêm những loại thực phẩm này vào trong các món ăn của bé. Ví dụ như nướng chín tỏi, không nướng cháy nhé, sau đó đập dập cho thêm chút nước ấm và chút đường để bé dễ uống hơn.

Cả nhà làm “tổng vệ sinh” với bé

4-dieu-ke-giup-me-phong-cam-cum-cho-be-mua-dong-3

Trước mỗi mùa đông, mỗi gia đình nên làm vệ sinh. Chọn những ngày nắng ráo, dọn dẹp nhà cửa, dọn giũ chăn màn. Các mẹ nên thường xuyên làm thông thoáng không gian gia đình, phòng ngủ và chỗ vui chơi của bé. Nên mở các cửa sổ để tạo sự lưu thông không khí điều này giúp không khí ở trong nhà thoát ra ngoài và đón không khí trong lành ở bên ngoài vào nhà. Đây là phương pháp giúp làm giảm bớt những virut có hại trong không khí tồn đọng trong nhà, tốt cho sức khỏe của bé và của cả gia đình.

Ngoài ra cần hình thành thói quen rửa sạch tay trước khi ăn và sau khi bé chơi đồ chơi. Không để bé ngậm tay hay đồ chơi

Mang đến cho bé một mùa đông ấm áp và thoải mái

 4-dieu-ke-giup-me-phong-cam-cum-cho-be-mua-dong-4

Mùa đông thời tiết thường lạnh hơn đặc biệt khi có gió mùa đông bắc. Để bé yêu không bị cảm cúm các mẹ cần đặc biệt chú ý giữ ấm cho bé. Mẹ cần giữ ấm cho bé nhất là phần cổ, chân và tay chứ không phải ủ bé quá kỹ khiến bé ra mồ hôi, khi đó bé dễ bị cảm lạnh, viêm phổi.

Số điện thoại tư vấn trẻ biếng ăn, lười ăn: 04.3555.3444

 

Ghi rõ nguồn http://biengan.org khi đăng tải lại bài viết này Link bài viết: 4 “diệu kế” giúp mẹ phòng cảm cúm cho bé mùa đông

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>