15 thực phẩm giàu sắt

15 thực phẩm giàu sắt

Biengan.org - Sắt là một vi lượng rất cần thiết cho sức khỏe của bạn. Nó giúp mang oxy đi khắp cơ thể, giúp cơ bắp và não của bạn làm việc hết công suất, đồng thời giúp đề phòng bệnh thiếu máu. Dưới đây là các loại thực phẩm giàu chất sắt, bạn nên thêm chúng vào thực đơn  của mình.

Ghi rõ nguồn http://biengan.org khi đăng tải lại bài viết này Link bài viết: 15 thực phẩm giàu sắt

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>